생각을 현재에 머무르게 해봐라 쫌

생각에 생각에 생각에 생각을 너무 많이해서

 

하루는 머리를 감는데 똑같은 생각을 하고 또 하고 하고 또하는 나를 발견하고는 

(오늘 하루 계획,공부계획, 트램시간 맞추는거, 밥먹는거 등.. 계획점검 막 이런 생각들)

 

왜 지금 현재의 나는 머리를 감고 있을 뿐인데..?

, 다 척척 하게 될 것들인데 왜 미리부터 혹시 계획대로 안될까봐

걱정에 집착을 하고 계속 생각을 반복하면서 나를 괴롭힐까

그냥 지금 머리 감는데에 집중만 하면 되는데..

 

현재에 진짜 딱 존재하면서 현재하는 일에 몰입하는 것이 행복한 것인건데 

나는 나를 불행하게하는데 선수인가벼

 

말이 이상하게 마무리가 된것같은데..

 

생각을 현재에 머무르게하도록 노력해보자

 

현타맞고 그날 알바가는길에 찍은 사진..

(아, 그냥 이렇게 노을을 보고, 바람, 공기를 맞으면서 아름다움에 집중하면 행복하구나..

 

노을을 똑같이 보더라도, 알바가서 어떤일이 벌어질지, 얼마나 힘들지, 뒤로하고온 공부는 어떻게 될건지 

이런 생각을 항상하고 지냈는데

 

그냥 그런 생각없이 노을에만 집중하는것이 현재에 머무르는것이고 행복한 것이겠구나 현타맞은 날이었다)