마음챙김/법륜스님 행복학교5 [마음편] 종강 ~하고싶다 = 욕구 지나친 욕구 = 탐욕 행복하게 사려는데 불행해지는것은 탐욕때문 자기 분수에 지나치게 원하는 것이 탐욕 과하면 독이다.. 무소유란 '아무것도 가지지 않는다' 가 아니라 누구의 것도 아니다, 라는 뜻이다. 법당에 방석, 이름 새겨서 니방석 내 방석 하는게 아니다. 네거 내거 정하면 늘 부족한데 늘 남아있게 된다 = 풍요속의 빈곤 풍요라서 빈곤,, 채워져만 가는 세상, 힘센 포크레인이 세상을 구하는 것이 아니라 연약한 지렁이가 세상을 구하고 많이 벌고 많이 발전할 수록 더 살기 어려워지고 더 결핍을 느끼는 것 행복을 일반적인 논리로 생각하는 것이 아니다 내 식으로 상대방을 이해하려 하지 않고 '그럴 수 있지' 하고 너그러운 마음을 나한테도 남한테도 가지는 것. 너. 그. 러. 운 ! 음.... 2022. 9. 2. [마음편] 출렁이는 내 마음 알아차리기 어제 오늘 다른 내 마음.. 어떻게 해야 좋을까요? 원래 마음이란게 오늘 다르고 내일 다른 것이다. 마음은 원래 이랬다 저랬다 좋았다 말았다 하는 것이다. 마음 한번 먹은대로 쭈욱 가야한다 라고 생각하니 출렁이는 마음이 문제라고 생각하는 것이다. '원래 마음이란 왔다갔다 하는 거야' 라고 알고만 있어도 그 마음에 빠지지 않을 수 있다. 요동이 지나치지 않을 수 있다. 왔다갔다 하는게 마음인 것이야~ 하고 생각하면서 마음이 출렁일 때 그냥 그 출렁이는 마음을 멀리서 지켜볼 수 있으면 그 마음에 빠지지 않을 수 있어. 2022. 8. 24. [마음편] 사랑일까 거래일까 남을 사랑할 때 내가 느끼는 감정 -> 삶이 풍족해진 느낌, 마음이 꽉찬 느낌 남을 잘 봐주면, 그런 마음을 내면 결국 그런 마음을 품어서 내가 좋고 내가 득이다.. 사랑을 받으려하니까 미움이 생기고 괴로움이 생김. 얻으려는 마음, 그건 세속적으로 보면 이득이지만 결국 그런마음에서 괴로움이 생기기에 크게 보면 불이익이다. 단편적으로 일차원적으로만 생각해서 받으려고만하고 이득을 보려고만 하면 괴로움이 생김. 댓가를 바라지 않으면 부작용이 없다. 사랑은 댓가를 바라지 않고, 받으려는 마음을 품지 않는 것 사랑은 거래가 아니다. 1. 받으려는 마음을 버린다. 2. 베푼다. ! 만약 베풀고 받으려는 마음을 버린다면 성인. 부작용이 없고 미움이 없다. 세속적으로 따졌을때 사람들은 흔히 바보라고 한다. ! 만약 베.. 2022. 8. 16. [마음편] 환상의 나, 현실의 나/ 행복이란? - 지난 수업 숙제 : 주변 사람들이 나에게서 듣고 싶은 말이 무엇인지 물어보기 -> '듣고 싶은 말'에 대해서 물어보진 않았지만, 말하기 습관에 있어서 자꾸 비난하려는 태도에 대한 지적을 받았다. 굳이 비난하는 말을 하지 말것!!!! (내가 쓰는 어법 굳이 말을 해서 상대방 마음을 불편하게하고 상처주는 말들이다, 상대방을 가르치려 드는 말이고, 그냥 이런 말들은 삼키고 상대방의 말을 들어주자..!있는 그대로 들어주기) -내가 마음에 안드는 나의 모습은? -> 내가 기분이 나쁘다는 것을 상대방이 느끼게 해서 상대방을 불편하게 하고 상황을 불편하게 만드는 것. 어른스럽지 못하다고 생각하고, 이런 내모습이 마음에 들지 않는다. -법륜스님 즉문즉답1 자기를 좋게 평가하는 사람은 없다. 모든 사람은 자신을 과대.. 2022. 8. 9. 이전 1 2 다음 반응형
