올해의 목표/컨셉을 뭐로 하면 좋을지 생각이 잘 나지 않다가
4월말이 되어서야 잡아본다..!
바로바로..
나를 사랑하기, 아껴주기, 좋아해주기
!!!
항상 일상이 공허하고,
평소에 마음이 울적하고 괴로울때를 돌이켜 보면
나의 자학적인 부분이 대부분 원인이었고
내가 스스로를 마음에 들지 않아하던 점에서 시작되어 커진 것들이 대부분이었다.
문제의 근본은 모른채 (내가 나를 사랑하지 않는다는)
표면적인 일상속 습관, 행동만 바꾸려고 하니
실패만 반복하게되고
더 더 더 무기력해지는 것이었다..!
더 이상 나를 갉아먹지 않도록
거의 뭐 4-5년간의 만성 질병을 앓았는데
올해는 매일매일
양치하면서, 멍때리면서, 밥먹으면서, 걸으면서, 운전하면서, 수업시간에 딴생각하면서
꼭
'나는 나대로 너무 예뻐, 나는 매력적이야,
할 수 있어!
지금의 나에게 집중해!ㅎㅎ
흐흐 너 너무 귀여워.., 너가 제일 소중해!, 너를 제일 아껴줘!, 너는 너만의 공주야'
따위의 긍정적인 말들을 식물에게 물주듯이
내가 내딸에게 해주듯이 꼮
꼮
꼭 해주기다 !
30대의 내가 더 풍성하고 알찬 사람일 수 있도록, 더이상
나를 싫어하는 마음에서 비롯된 안좋은 습관들에 얽매이지 않고
앞으로 나아가는 한해를 만들어보기로..!
의지의 문제다!
문제가 무엇인지 알아내지 못해서 헤메였던 것이지
의지로 해결되는 문제이다!
(아빠왈-이누야 힘껏 맞써 싸워!! 그리고 깔끔하게 포기해도 돼)
나= 아직 힘껏안싸웠음
아자아자아자
인생은 컨디션 관리 기분관리
나를 아껴주는 것은 그 것들의 시작 !